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5 recettes de bricolage pour transformer votre baignoire en spa

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Articles De Cet Auteur: Theresa Manning

Que votre baignoire convienne à une reine (légende légendaire du genre «Cribs») de Mariah Carey ou qu’il s’agisse de votre baignoire immergée en fibre de verre, votre niveau de luxe personnel dépend de la perspective. Arrêtez de remplir votre baignoire avec de la vieille eau ordinaire - transformez-la en une oasis avec ces essentiels faciles à préparer pour le bain!

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1 bombes de bain à la menthe poivrée et à l'eucalyptus:

Les bombes de bain sont faciles à fabriquer et encore plus faciles à utiliser. Créez simplement un lot de bombes de bain et déposez-en une dans la baignoire chaque fois que vous prenez un bain. Ils pétilleront comme votre verre de mousseux préféré, apaisant la peau.

Ingrédients: (fait 6-10 bombes de bain)

  • 1 tasse de bicarbonate de soude
  • ½ tasse d'acide citrique
  • 2 cuillères à soupe. Huile de jojoba
  • 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
  • 5 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 1 cuillère à soupe. Hamamélis

Instructions:

  1. Combinez le bicarbonate de soude et l'acide citrique dans un grand bol à mélanger
  2. Ajouter l'huile de jojoba et les huiles essentielles en mélangeant jusqu'à consistance lisse
  3. Ajouter l'hamamélis en remuant constamment pour éviter que les ingrédients ne pétillent
  4. Une fois que les ingrédients sont humides, rouler ensemble, en appuyant fermement dans des moules (les emporte-pièce conviennent mieux)
  5. Laisser les bombes sécher pendant trois à quatre heures avant de les démouler
  6. Déposez une à deux bombes de bain dans un bain chaud et détendez-vous!

Recette de courtoisie d'Indie Lee

2Jardin Rosewater

Si vous avez des roses fanées après la Saint-Valentin, cette recette de bricolage est parfaite pour vous assurer qu’elles ne soient pas perdues. Puisque l'eau de rose est un anti-inflammatoire naturel et regorge d'antioxydants, votre peau vous en remerciera.

  1. Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
  2. Eteignez le feu mais laissez de l'eau sur le poêle.
  3. Ajouter les pétales de rose à l'eau chaude, en poussant légèrement les pétales contre le fond d'une cuillère afin de les froisser et de libérer leurs huiles naturelles.
  4. Laissez le mélange refroidir et retirez la moitié des pétales pour séparer le bol. Broyer les pétales en une pâte; remettre le mélange dans la casserole et laisser reposer pendant une heure.
  5. Filtrer le mélange en veillant à retirer le plus de liquide possible des pétales.
  6. Ajouter l'huile essentielle de lavande et verser le mélange dans la baignoire.

Si cela vous semble trop de travail, jetez simplement tous les pétales dans votre bain pour une sensation plus subtile et plus dramatique. Méfiez-vous simplement que le nettoyage peut être salissant!

Recette avec la permission de Indie Lee

Trempage au sel 3Epsom

Du soulagement des piqûres d'insectes au volumateur pour les cheveux, le sel d'epsom présente de nombreux avantages. Pour les athlètes, il peut être particulièrement bénéfique en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le rendant idéal pour aider à soulager les muscles endoloris après un entraînement très difficile. Le sel d'Epsom est reconnu pour soulager immédiatement le rhume et la grippe car il soulage les douleurs musculaires et favorise le sommeil réparateur. Essayer La solution de trempage au sel d’Epsom du Dr. Teal’s pour une sensation apaisante.

  1. Ajoutez deux tasses de sel d'Epsom dans une baignoire d'eau chaude.
  2. Laissez-vous tremper pendant au moins 12 minutes et répétez l'opération deux à trois fois par semaine pour un maximum d'avantages.

Recette de courtoisie du Dr. Teals

4Sugar & Origan Body Scrub:

Jamie Ahn, fondateur et directeur créatif du Townhouse Spa à New York, a formulé cette recette de bain comme un exfoliant somptueux à appliquer sur votre peau tout en prenant un bain pour en assouplir la peau. Le sucre de cette recette éliminera les peaux mortes et les propriétés curatives antibactériennes de l’origan aideront à protéger votre système immunitaire pendant les rudes mois d’hiver.

  1. Dans un bol, combinez une tasse de sucre granulé et une demi-tasse d'huile d'olive réchauffée.
  2. Si vous avez de l'huile d'origan, utilisez 30 gouttes. Si vous avez de l'origan frais ou séché, utilisez six cuillères à soupe.
  3. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. ajouter de l'huile d'olive si nécessaire. Utilisez comme un gommage sur votre peau, puis rincez.

Recette de courtoisie de Jamie Ahn

5Bain aux herbes séchées:

Pour infuser réellement votre peau de vitamines et de minéraux, essayez un bain d’herbes séchées pour apaiser, adoucir et stimuler une régénération saine de la peau. Ramassez les herbes séchées dans votre magasin d'aliments naturels et mélangez bien. Verser environ six ou six cuillères à soupe du mélange dans un sac de mousseline blanche à utiliser pendant votre bain (un peu comme un sachet de thé!).

Ingrédients:

  • Citronnelle
  • Mélisse
  • Camomille
  • Luzerne
  • Lavande
  • Calendula
  • Menthe verte
  • Fenouil

Séparément, mélanger:

  • 1 tasse de lait en poudre
  • 1 tasse de sels d'Epsom
  • 1/2 tasse de bicarbonate de soude

Une fois bien mélangé, déposez trois à cinq gouttes de votre huile essentielle relaxante préférée; nous recommandons la lavande ou la rose. (Vous utiliserez tout cela dans un bain, mais vous pourrez le fabriquer en vrac et le stocker dans un endroit sombre et sec pour une utilisation ultérieure.)

Enfin, faites couler de l’eau chaude et versez un sachet de thé et votre mélange de sel au début. Laissez-le se dissoudre complètement avant de vous mettre à l'eau. Profitez de votre expérience aromatique!

Recette de courtoisie de Tata Harper

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