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Des produits pour votre meilleur bain

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Articles De Cet Auteur: Theresa Manning

 Préparer le terrain

«Les lumières vives de la salle de bain informent votre corps de la maturité», déclare Josie Feria, directrice des opérations du spa chez Lapis, du Spa à Fontainebleau à Miami. Les bougies atténuées vous aident à faire passer votre rythme circadien (horloge biologique) en mode soirée, ce qui peut vous permettre de passer une bonne nuit de sommeil. L’élégante bougie pour la maison Lavender & Lovage de Jo Malone, 65 $, reproduit fidèlement la fleur apaisante longtemps appréciée - mais si elle est trop riche pour votre budget, les bougies en verre Signature d’Archipel offrent des parfums sophistiqués similaires pour moins de 20 $ l’éclat.

1N’oubliez pas les yeux

«Fermer les yeux pendant que vous trempez vous aide à entrer dans une relaxation profonde», dit Feria. Utilisez le temps (hé, nous aimons le multitâche!) Pour revenir en arrière aussi. Les patchs Biobliss de 30 minutes, 80 $, saturent la peau du contour des yeux avec de l'acide hyaluronique, de l'extrait d'arbre de soie persan et des peptides pour repulper les rides de l'humidité. Ou fabriquez vos propres coussinets de traitement en brassant puis en refroidissant les sachets de thé: les tanins du thé noir aident à réduire les poches.

2Choisir l'huile

Que ce soit seul ou en mélange avec votre bain moussant préféré, Washington, D.C., la dermatologue Noëlle S. Sherber, M.D. affirme que les huiles de bain transformeront un bain chaud autrement desséchant en une hydratation guérissante. Offrez-vous le mignon Kneipp Revive avec 5 Bath Collection, 22 $, qui infuse des huiles comme l'amande douce et l'orange dans des expériences complètes de bain aux herbes. «Ajoutez des huiles dans la baignoire lorsque le bain est à moitié plein pour disperser uniformément dans l’eau», conseille Feria.

Ce produit est disponible sur notre site d'achat,BeautySage, où nous ne vendons que des produits éprouvés!

3Lotion Up

Appliquez de l'huile corporelle riche ou un hydratant tout droit sorti de la baignoire pour bloquer toute perte d'humidité liée à la baignade. «La clé est de ne pas attendre que toute l'eau s'évapore, car le processus d'évaporation déshydrate la peau», explique le Dr Sherber. Caldrea Little Luxuries Set, 20 $, vient dans des mélanges élégants comme la feuille de vigne de noix de coco et l’abricot à l’eau d’aloès, et comprend une huile pour le corps et un hydratant que vous pouvez appliquer pour encore plus de douceur.

4Vérifiez la température

Trouver la bonne température peut ressembler à une partie de Boucle d'or; trop chaud, et vous allez transpirer, trop froid, et vous finirez par frissonner. «La température idéale est de 92 degrés Fahrenheit. Utilisez votre poignet, et non votre main, pour tester l'eau, car celui-ci mesure mieux ce que l'eau ressentira une fois que votre corps sera dedans », suggère Feria. Pourtant, certaines personnes vont naturellement transpirer. Placez un bol d'eau glacée et un gant de toilette à côté de la baignoire et utilisez-la comme compresse froide pendant le trempage si vous transpirez, dit Feria.

5 effacer les pensées

«Nous sommes tellement habitués à être actifs tout le temps que, lorsque nous entrons dans la baignoire, les esprits peuvent commencer à courir et risquent de ne pas pouvoir se détendre», déclare Feria. Une action répétitive apaisante telle que l'exfoliation peut aider à faire taire vos pensées tout en vous procurant des avantages de beauté, suggère-t-elle. Essayez un exfoliant sucré hydratant tel que le nouveau gommage corporel au sucre Sucre Scrub de Rituals Sakura, importation néerlandaise, qui adoucit la peau avec des huiles fines et des arômes de fleur de cerisier du Japon.

6Sal Away Maux

Si vous avez mal après une séance d’entraînement difficile ou si vous souffrez de congestion hivernale, un bain peut vous aider. «Les sels de bain réduisent l'inflammation et la raideur et aident à la désintoxication tout en augmentant la circulation pour revitaliser le corps», explique Feria. Recherchez le sel d'Epsom, qui est composé de sulfate de magnésium. Ce minéral soulage les muscles en éliminant l'acide lactique et renforce le système immunitaire. L'eucalyptus dans le bain de trempage au bain d'eucalyptus cyprès mandarin SkinnySkinny All-Natural, 36 $, aide à ouvrir les voies respiratoires.

7Protect Hair

Une autre raison pour laquelle nous aimons les bains? C’est l’excuse parfaite pour ne pas se laver les cheveux. Les types gras peuvent saupoudrer de poudre sèche sur le cuir chevelu avant de tordre les cheveux pour absorber la transpiration et conserver du volume. Nous aimons Prêt-à-Poudre Bumble and Bumble, 26 $. Si vos cheveux sont particulièrement sujets aux frisottis dus à l’air humide, protégez les mèches avec un bonnet de douche LA Indulgence, 20 $. Ces petites casquettes sont si mignonnes que vous ne craindrez pas d’être pris en flagrant délit.

8Zen Out

Déclarez votre salle de bain comme une zone sans smartphone: laissez la tentation distrayante dans une autre pièce. Et les petites choses qui ont un impact important en valent la peine. «Rien ne vous fait sortir d'un état zen comme passer d'un bain de luxe à une robe rase ou à une serviette crasseuse», dit Feria. Cherchez des tissus en peluche comme du coton hydro et du tissu éponge dans lesquels vous allez vous envelopper, et le moment est venu de se couvrir les pieds avec un beurre épais et d'enfiler des chaussettes confortables.

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