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9 ingrédients pour apaiser la peau irritée et sensible

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Articles De Cet Auteur: Theresa Manning

Votre peau est-elle en colère contre vous en ce moment?

Peut-être avez-vous utilisé un produit de soin pour la peau que vous n’aimez pas. Ou tu es resté trop longtemps au soleil. Ou vous avez affaire à une autre épidémie de rosacée.

Quelle que soit la raison, votre peau est maintenant un gros gâchis rouge et enflammé.

Ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous aider. Voici 9 ingrédients qui apaiseront l'irritation et ramèneront votre peau à la normale:

1. Aloe Vera

Vous devez vivre après un rocher si vous ne savez pas que l’aloe vera est très apaisante. Quand j’étais plus jeune et que je ne connaissais pas encore l’importance de la protection solaire, l’aloe vera était mon préféré lors des rares occasions où j’ai eu un coup de soleil. Mais c’est bon pour toutes sortes d’irritations.

Aloe vera est efficace car il contient des glycoprotéines qui aident à accélérer le processus de guérison en réduisant la douleur et l'inflammation, ainsi que des polysaccharides qui stimulent la croissance et la réparation de la peau.

Mais si l’aloe vera que vous utilisez n’a pas été traité correctement, ses propriétés apaisantes s’échappent. Vérifiez toujours l'étiquette pour vous assurer que votre lotion utilise de l'aloe vera traité à froid dérivé de la feuille entière.

Où le trouver: Skinfood Aloe Vera 93% Gel Apaisant (8,00 $)

2. Niacinamide

Une forme de vitamine B3, la niacinamide est toujours l’opprimé du monde des vitamines. Et ça craint totalement parce que c’est un incroyable multiationnaire que tout le monde devrait inclure dans sa routine de soin.

Le niacinamide traite l’acné, atténue l’hyperpigmentation et améliore la fonction de barrière et l’élasticité de la peau. Mais, pour en revenir à ce point, la niacinamide possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent apaiser les irritations et soulager les symptômes de la rosacée.

Où le trouver: Complexe fortifiant pour la peau Nia24 (93,00 $) et booster de niacinamide à 10% de résistance de Paula’s Choice (42,00 $)

En relation: Est-ce que la niacinamide A Skincare Do It All?

3. Extrait de Avena sativa (avoine)

L'avoine est l'une des meilleures choses que vous puissiez mettre sur votre peau. Je ne plaisante pas. L’avoine (vous les trouverez cachés sous le nom d’Avena sativa sur l’étiquette) est très apaisante.

Une étude de 2002 a révélé que l'avoine peut réduire les irritations cutanées causées par le contact avec une dose élevée de sulfate de lauryle et de sodium. Le SLS est l’une des choses les plus irritantes que vous puissiez mettre sur votre peau. Si l'avoine peut apaiser cela, ils peuvent tout apaiser.

Où le trouver: La crème pour le corps Eucerin Eczema Relief (10,49 $) et le masque à l'avoine Repair Ultra Beauty Ultra Repair (24,00 $)

En relation: Peau sensible? Pourquoi ajouter de l'avoine à votre routine de soin de la peau

4. thé

Saviez-vous que votre peau aime aussi une tasse de thé?

Le thé vert et le thé blanc sont tous deux riches en gallate d’épigallocatéchine, un puissant antioxydant à double effet: il stimule la production de collagène et apaise les irritations.

Pour votre information, vous pouvez aussi y aller avec du thé noir, mais je ne le ferais pas. Il contient la plus petite quantité d’épigallocatéchine gallate et ne fonctionnera donc pas aussi bien.

Où le trouver:Le sérum de jour C-Firma Drunk Elephant (80,00 $) et le sérum concentré anti-antioxydant équilibrant pour la peau Paula's Choice avec rétinol (34,00 $)

En relation: Le thé blanc est-il plus efficace que le thé vert?

5. vitamine C

C’est vrai, je dis toujours que vous devez faire attention à la vitamine C si vous avez la peau sensible. Des doses élevées peuvent l'irriter.

Cependant, certaines formes de vitamine C possèdent également de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Par exemple, le phosphate d'ascorbyle à 5% de sodium réduit l'inflammation causée par l'acné. C’est le genre de vitamine C que vous voulez acheter.

PS La vitamine C stimule également la production de collagène et atténue l'hyperpigmentation.

Où le trouver: Dr Dennis Gross Sérum éclaircissant Hydra-Pure à la vitamine C (95,00 $)

En relation: Formes de vitamine C utilisées dans les soins de la peau

6. oxyde de zinc

L'oxyde de zinc est mon filtre UV préféré. Pourquoi? C’est le seul filtre UV qui protège seul de TOUT les rayons UV!

De plus, c’est super doux. Non seulement il n’irrite pas la peau, contrairement à la plupart des autres filtres UV, mais il agit également comme anti-irritant. Vous pouvez l'utiliser pour traiter diverses formes d'irritations cutanées, notamment l'érythème fessier.

Oui, c’est assez sûr pour les bébés aussi. C’est tellement gentil.

Où le trouver: EltaMD UV Pure BroadSpectrum SPF 47 (24,50 USD) et crème solaire à large spectre MDSolarSciences SPF 50 UVA UVB (30,00 USD)

En relation: Pourquoi l'oxyde de zinc est le meilleur filtre UV de tous les temps

7. Extrait de réglisse

J'aimais les bonbons à la réglisse quand j'étais enfant. Maintenant, je mets de la réglisse sur ma peau.

L'extrait de réglisse contient de la licochalcone, qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. De plus, il éclaircit la peau aussi.

Où le trouver:Sérum calmant contre les rougeurs Paula’s Choice (34,00 $)

En relation: Trois raisons pour lesquelles vous devriez ajouter l'extrait de réglisse à votre routine de soin de la peau

8. Acide Salicylique

L'acide salicylique est un exfoliant. Je le recommande généralement aux peaux grasses car elles pénètrent dans les pores et les désobstruent de l'intérieur. Au revoir les boutons!

Mais c’est bon aussi pour les peaux sensibles. L'acide salicylique est un parent de l'aspirine, il possède donc également des propriétés anti-inflammatoires. Il peut réduire l'inflammation liée à l'acné, à la rosacée et à «d'autres troubles inflammatoires superficiels».

Où le trouver: Exfoliant pour la lotion BHA à 1% de BHA (27,00 $)

En relation: Pourquoi l'acide salicylique est la clé d'un teint sans boutons

9. extrait de camomille

La camomille est un autre remède des vieilles femmes.

La camomille fonctionne à cause du bisabobol et du chamazulène, deux composés aux propriétés anti-inflammatoires.

Mais fais attention! Si vous êtes allergique à la camomille ou à toute autre plante de la famille des marguerites, vous pouvez contracter une réaction allergique à la place!

Où le trouver: Le masque de récupération réparateur de nuit Advanced Repair Estee Lauder (76,00 $) et le toner rafraîchissant purement naturel provenant de la terre Paula

En relation: Que fait la camomille pour la peau?

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