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Pourquoi vous épouser vous-même (avant d'épouser quelqu'un d'autre)

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Articles De Cet Auteur: Theresa Manning

Je vais me marier ce week-end. Le week-end dernier, je me suis mariée. À l'approche de mon mariage, j'étais plus excitée. Les détails ont été définis, la robe et les bijoux disposés, et mon fiancé et moi étions très conscients dans la conception de notre mariage. Mais dans un moment de panique, je me suis soudainement senti incertain. J'avais mal au ventre. Ma tête tournait avec toutes les raisons pour lesquelles je devrais ne pas épouser cet homme. Il est trop petit. Peut-être que je ne suis pas amoureux. Est-ce vraiment ce que c'est censé ressentir? Je me noyais et j'avais peur. Alors que je me regardais dans le miroir et que je demandais une profonde sagesse, je réalisai que j'étais plongée dans le doute de moi-même, la peur et la honte de mon passé, et que je ne pouvais pas m'engager honnêtement dans mon avenir avec Josh tant que je ne l'avais pas traitée. moment, je savais que je me détestais encore pour mon divorce. Ou peut-être plus précisément, pour créer le mariage que j'ai eu la première fois. Je n'ai pas aimé mon ex inconditionnellement. J'ai pris des bagarres, j'ai joué au martyr et je me suis comporté de façon juste. J'ai agi comme une femme respectueuse préparant le dîner et la lessive, puis je lui ai crié de ne pas aider. Je m'attendais à ce qu'il sache ce que je voulais à chaque instant, puis je lui ai crié de ne pas être à la hauteur de mes attentes. Pendant des années, je l'ai blâmé pour notre divorce, mais j'ai tout de suite compris que je m'accusais au fond de moi pour qui j'étais dans notre mariage.

«Il n'est pas nécessaire d'être plus, d'avoir plus ou de donner plus pour être aimé. Tu es adorable tel quel.

La vérité était que je me suis abandonné dans mon mariage. J'ai essayé de lui plaire au lieu de prendre soin de moi. Je suis resté silencieux quand je voulais quelque chose et puis j’ai explosé quand je ne l’ai pas eu. J'ai laissé partir mes rêves, j'ai sacrifié ma façon de vivre et je me suis caché une partie de moi, pensant que si je le soutenais, ce serait suffisant. Ce n’était pas le cas. Et si je voulais que cela fonctionne cette fois-ci, je devrais d'abord régler le problème avec moi-même. Et alors, j'ai fait la promesse la plus importante de ma vie. J'ai conduit à la plage où Josh et moi allons nous marier dans quelques jours et je me suis marié le premier. J'ai écrit mes vœux, je me suis agenouillé pour prier, puis j'ai tenu mon cœur en récitant chaque vœu un par un:

  • Je jure d'écouter mon coeur.
  • Je jure de poursuivre mon grand but.
  • Je jure de dire ma vérité.
  • Je jure de me laisser aimer.
  • Je vais m'adorer, chérir mon corps et m'adorer de façon absolument positive.
  • Je promets de remplir ma propre tasse, de me dire chaque jour que je m'aime.
  • Je m'engage à me faire plaisir avec douceur, délice et joie.
  • Je vais me mettre d'abord avant tout.
  • Je suis mon bien-aimé et mon corps, mon âme, mon esprit et mon coeur m'appartiennent.

La vérité est que très peu d’entre nous s’aimons vraiment. Je le vois toute la journée dans ma pratique d'entraîneur. Les femmes qui détestent leur corps, se réprimandent pour crier après leurs enfants, se torturent pour avoir couché avec un gars et le traquent ensuite en ligne. On a contraint les femmes à abandonner ce qu’elles désiraient vraiment dans la vie. Voici ce que cela signifie de s’aimer soi-même: Vous dites oui à vos rêves. Vous dites non à drainer les gens et les activités. Vous vérifiez votre vérité avant de vous plier à la volonté de quelqu'un d'autre. Vous vous écoutez. Vous vous pardonnez. Maintenant, je ne dis pas être égoïste et totalement inflexible. Bien sûr, quand quelqu'un que vous aimez a besoin de vous, aidez-le. Mais faites-le parce que vous en avez la capacité. Et faites-le par amour, pas par peur, par culpabilité, par faute ou par honte.L'amour de soi est une pratique quotidienne. C'est ainsi que vous vous présentez chaque jour. C'est choisir l'amour à chaque point de décision, même si cela signifie que vous décevez quelqu'un momentanément. Vous n'avez pas besoin d'être plus, d'avoir plus ou de donner plus pour être aimé. Vous êtes adorable tel quel. Je sais que tu veux aider les autres; Moi aussi. Mais vos besoins comptent. Si vous êtes épuisé, faible et drainé, vous n'êtes bon à personne. Vous avez besoin de soins personnels. Vous avez besoin de compassion. Tu as besoin de temps pour toi. Vous n'avez pas-vous ne pouvez pas- sacrifiez votre bien-être pour faire plaisir aux autres. Faites le vœu de vous aimer en premier.QUIZ: Trouvez votre style d'attachement

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