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La vérité sur les soins fermentés: ça marche?

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Articles De Cet Auteur: Theresa Manning

Avez-vous mangé vos bactéries récemment?

J'essaie chaque jour de manger une bouteille de kéfir ou un pot de yaourt à la grecque. Je me sens TELLEMENT mieux depuis que je commence à le faire. Maintenant, mon humeur est plus légère. Cette critique intérieure dans ma tête ne se manifeste pas aussi souvent. Et ma peau a moins de taches.

En parlant de peau, avez-vous remarqué combien d’ingrédients fermentés surgissent récemment chez Sephora? Une tendance a commencé en Corée du Sud (où ailleurs?), Les soins de la peau fermentés promettent d’être la prochaine meilleure chose à faire en matière de soins de la peau.

Laisser mariner un peu plus longtemps vos ingrédients de soin de la peau est-il une bonne idée ou est-ce que le soin de la peau fermenté est juste un gadget? Voici ce que dit la science:

Qu'est-ce que la fermentation?

La fermentation est un processus métabolique qui utilise des micro-organismes comme la levure pour convertir les sucres en d'autres substances. Le vin est l'exemple parfait. La levure se nourrit du sucre contenu dans les raisins et libère de l'alcool, ce qui contribue à préserver le vin.

Je suis un teetotaler, donc pas de vin pour moi. Mais je trouve chez moi de bonnes bactéries grâce à d’autres aliments fermentés comme le kéfir, le kombucha, le kimchi, la choucroute et le vinaigre.

La fermentation ne nous donne pas seulement des plats délicieux. Il présente également de nombreux avantages pour la santé:

  • Il augmente la disponibilité des nutriments dans ces aliments
  • Il améliore votre santé intestinale (ce qui vous aide également à lutter contre la dépression et les imperfections)
  • Il aide à lutter contre le cancer

Les aliments fermentés sont parfaits pour votre santé. Mais les soins fermentés sont-ils aussi bénéfiques pour votre peau? Mmm…

Les soins fermentés fonctionnent-ils?

C'est une question difficile à répondre. Les marques de soins de la peau qui utilisent des ingrédients fermentés prétendent avoir deux avantages principaux:

  • Il décompose les ingrédients en une taille plus petite afin qu'ils puissent plus facilement pénétrer la peau
  • Il produit des minéraux et des nutriments bénéfiques pour la peau, comme les acides alpha hydroxy

Commençons par le premier point. Beaucoup d'ingrédients sont trop gros pour pénétrer la peau. Si vous les rendez plus petits, ils peuvent entrer. Mais, si vous les rendez trop petites, elles perdent toutes leurs bonnes propriétés et cessent de fonctionner.

C’est ce qui rend cette question si difficile à répondre. Si un ingrédient fermenté fera des merveilles pour votre peau, cela dépend de sa petite taille et des nutriments qu’il libère.

Généralement, c’est l’acide alpha-hydroxy, une famille d’exfoliants qui rend la peau plus douce et plus lumineuse. Certains AHA peuvent également augmenter la production de collagène, en maintenant la peau ferme.

La question est: pourquoi passer par toute la peine de fermenter les ingrédients de soin de la peau quand vous pouvez simplement ajouter des AHA à vos lotions et potions?

En relation: AHA: Que sont-ils et que font-ils pour votre peau?

Quels ingrédients fermentés fonctionnent vraiment?

Je ne dis pas qu’il ne faut pas faire l’assaut des soins de la peau fermentés. Je dis que c’est un champ de mines.

Tout comme certaines marques utilisent correctement la vitamine C (une grande dose associée à de la vitamine E et de l'acide férulique dans un flacon opaque et étanche à l'air), d'autres ajoutent simplement une goutte pour vous inciter à acheter leurs produits ordinaires. Certains ingrédients fermentés sont parfaits pour votre peau, mais d’autres peuvent tout aussi bien être de l’huile de serpent.

Vous ne pouvez pas simplement choisir une bouteille de soin fermenté sur le marché et penser que cela fera des merveilles pour vous. Vous devez savoir quel ingrédient fermenté il contient et comment il fonctionne. Trop de travail, n’est-ce pas?

Pas de soucis, je suis ici pour faire tout le travail dur pour vous. En théorie, la science dit que deux ingrédients fermentés fonctionnent vraiment bien:

  • Ginseng rouge: Des études ont montré que le ginseng rouge ordinaire atténue mieux les rides et atténue les taches brunes. C’est moins irritant aussi.
  • Soja: Le soja fermenté peut stimuler la production d'acide hyaluronique, ce qui conduit à une peau repulpée, douce et raffermie.

Si le produit de soin fermenté que vous recherchez contient du ginseng rouge ou du soja, cela peut valoir la peine.

Le résultat final

Les soins fermentés seront probablement la meilleure chose à faire dans les soins de la peau dans quelques années. Pour l'instant, il n'y a qu'une poignée d'ingrédients fermentés qui ont fait leurs preuves. Dépenser votre argent à bon escient.

Avez-vous déjà essayé des soins fermentés? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous.

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