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4 examens médicaux dont vous n'avez peut-être pas besoin

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Articles De Cet Auteur: Theresa Manning

Lorsque vous êtes à l’école primaire, la dernière chose à faire est de passer un test. Étude? Non merci! À l'âge adulte, nous effectuons différents types de tests: analyses de sang, mammographies, coloscopies et tests de grossesse. Vous n'êtes pas obligés de vous fourrer, mais ils ne sont généralement pas amusants et les résultats peuvent être décevants. Contrairement à votre âge scolaire, plus vous serez adulte, plus vous risquez de subir des tests, plus vous êtes en sécurité et en meilleure santé. 'serai. (Bien que cette voix dans votre tête en ce moment est l'enfant à l'intérieur de vous crier, "Plus de tests?! No way!"). Ainsi, si vous devez réduire votre cholestérol LDL ou obtenir plus de vitamine D, ou si vous avez une maladie, vous pouvez commencer à résoudre le problème immédiatement. Eh bien, vous voudrez peut-être y aller doucement lors de la prise de test. Comme nous l’avons dit dans notre dernier article sur les vitamines et les suppléments, la science prouve qu’une trop bonne chose n’est pas toujours aussi bonne.QUIZ: Faites-vous ce qu'il y a de mieux pour votre santé Avant de commencer à vous préparer pour votre prochain examen, jetez un coup d'œil à ces tests dont vous pourriez ne pas avoir besoin (du moins pas pour le moment).1. MammographiesCes fameuses radiographies du sein inconfortables (si vous n’en avez pas encore eu, imaginez mettre votre poitrine dans une presse Panini) sont généralement recommandées une fois par an à partir de 40 ans, à moins que votre famille n’ait des antécédents de cancer du sein. Mais récemment, les médecins ont fait valoir que c’était trop. Une étude de 2012 a conclu que de nombreuses femmes subissaient une chirurgie, une radiothérapie ou une hormonothérapie inutiles parce que leur mammographie révélait des masses qui ne se seraient pas transformées en cancer.Notre verdict: nous pensons toujours que ce sont une bonne idée (avec l'IRM) pour les femmes ayant des seins denses. Les nouvelles technologies améliorent l'interprétation précise des résultats des tests. Nous devrions donc voir moins de tests douteux, faussement anormaux ou douteux. Sélectionnez un site de mammographie à la pointe des nouveaux logiciels et matériels.PLUS: Tests médicaux vous FAIRE Avoir besoin2. Tests de densité osseuseDe nombreuses femmes s'inquiètent de l'ostéoporose et subissent un balayage DEXA (absorbtiométrie à rayons X à double énergie) pour déterminer si leurs os restent forts ou s'affaiblissent. L’analyse n’est pas susceptible de causer un préjudice direct, mais elle peut conduire à une action trop agressive. L’ostéopénie est une maladie qui entraîne une légère perte osseuse. Ce n’est pas aussi grave que l’ostéoporose et les risques de fractures sont minces. Néanmoins, les médecins peuvent toujours prescrire un médicament comme Boniva ou Fosamax, même si vous n'en avez pas vraiment besoin. Et chaque médicament comporte des risques et des effets secondaires.Notre avis: Nous recommandons ces tests pour les femmes au début de la ménopause. Si votre densité osseuse semble faible, nous vous encourageons à faire plus d'exercice, à ajouter plus de calcium à votre alimentation et à prendre de la vitamine D3 pour atteindre le niveau approprié. Faites-vous scanner à nouveau chaque année et suivez vos résultats pendant plusieurs années pour voir si vous pouvez augmenter votre densité osseuse sans recourir à ces médicaments puissants. PLUS: Aliments pour prévenir la perte osseuse3. Pap SmearsUn frottis peut détecter un cancer du col utérin et des signes de cancers de l'utérus et de l'ovaire. L'année dernière, la communauté médicale a reculé sur la recommandation concernant les prélèvements annuels en raison du nombre élevé de «faux positifs», résultats qui indiquent un problème lorsqu'il n'y en a pas. Ceux-ci peuvent conduire à des tests supplémentaires inutiles et à l'élimination de tissus sains, ainsi qu'à un traitement inutile qui pourrait créer des complications de grossesse plus tard.Notre verdict: Faites passer un test Pap tous les deux ans entre 21 et 29 ans, puis tous les trois ans jusqu'à 80 ans, ou dans les 15 ans de votre espérance de vie, selon la date la plus tardive.COLONNE: Tout ce que vous devez savoir sur le frottis vaginal4. UltrasonsSi vous imaginez un technicien frottant un capteur sur un ventre de femme enceinte et laissant apparaître un bébé frétillant à l'intérieur, attendez une seconde. Les ultrasons dont nous parlons ici ne ciblent pas les brioches au four, ils recherchent des kystes ovariens. Les kystes sont de petits sacs remplis de liquide qui se forment souvent sur l'ovaire dans le cadre du cycle menstruel. Ils sont généralement inoffensifs, mais ils semblent inquiétants. Par conséquent, si vous en trouvez un, vous risquez de vous inquiéter et de vous soumettre à des examens de suivi répétés, ou à une intervention chirurgicale inutile pour retirer un objet aussi dangereux qu’un petit ballon à eau.Notre verdict: Il est judicieux d’en obtenir un si vous avez au moins deux des facteurs de risque suivants: graisse abdominale, hypertension artérielle, diabète de type 2, taux élevé de triglycérides et si vous faites de l’exercice et mangez le régime YOU, de notre livre «YOU On». Un régime révisé ”) sans bénéfice. Si le test révèle que vous avez des ovaires kystiques (et que vous avez toujours des facteurs de risque), prenez-en un autre deux ans plus tard. Si vous avez encore envie de vous tester, prenez l'un de nos Quiz exclusifs YouBeauty!

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